感覺喉嚨里有東西堵著，通常考慮是患者的咽喉部位受到炎癥感染導致的，主要與平時不良的飲食習慣、飲食不節、過度勞累、熬夜等有關，還會有咽喉部疼痛、分泌物增多等癥狀表現出來，要注意調節平時的飲食習慣。

在臨床上，有很多患者都會有這種現象，大部分人都是男性，由于長期熬夜或者是吃一些辛辣刺激的食物、抽煙過度或者是長期有嗜酒的習慣，這類患者一般都是因為慢性咽喉炎癥而引起的這種不適癥狀。患者同時可能還會有咽喉干、癢，甚至還會有灼熱或者胃痛等癥狀，咳嗽的時候也會有少許的分泌物，一般比較少，粘稠的痰液一般是白色。主要是由于長期的一些異物刺激咽喉部，導致咽喉部分泌少量的液體，致使一般患者是以清晨起來的時候以刺激性干咳為主。早晨特別是在刷牙的時候，甚至還會出現有干嘔、惡心等癥狀，一般都是因為慢性咽喉炎而引起的。所以建議平時在飲食上一定要清淡飲食，禁食辛辣刺激的食物，同時要禁煙、禁酒。