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體重怎么算?

26歲2024年01月14日 17:13:38
病情描述:

我一直都覺得自己的體重偏重,但是朋友都說我的體重是正常的,一般體重應該怎么算?

醫生回答(2)
  • 王穎
    王穎副主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    男性的標準體重計算方式是(身高cm-80)×70﹪,而女性標準體重計算方法為(身高cm-70)×60﹪。同時還可以通過計算BMI的方式來知道自己的體重是否在正常范圍內,BMI=體重/身高2的方式來獲取自己體重是否處于正常范圍內。

  • 衛濤
    衛濤副主任醫師

    臨汾市人民醫院 向他提問

    可以通過計算bmi的方式來得知自己的體重是否在正常范圍內,BMI=體重(公斤)/身高(米)2,男性的標準值是22,而女性的標準值是19。一般根據計算得到的結果來判斷自己的體重是否在正常值內,之后可以選擇運動、飲食調理等方式來減肥。

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