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怎樣養肝護肝效果最好?

56歲2024年01月14日 17:27:47
病情描述:

怎樣養肝護肝效果最好?

醫生回答(2)
  • 呂偉
    呂偉主任醫師

    中國人民解放軍火箭軍總醫院 向他提問

    養肝護肝,患者首先要養成健康的生活作息,不可以熬夜,要保持心情的愉悅、舒暢,避免生氣。其次,還需要進行飲食的調理,避免進食過于油膩、辛辣、刺激的食物,避免飲酒,要多吃新鮮的蔬菜、水果。

  • 蘭軍良
    蘭軍良副主任醫師

    臨汾市人民醫院 向他提問

    首先,您應調整飲食,以清淡、易消化且富含營養的食物為主,忌生冷、辛辣、油膩等較為刺激的食物;戒煙戒酒。其次,平時應多喝熱水,適當體育運動,增強體質;平時還可就醫進行針灸、拔罐等調養身體。

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