大人36.2度不是低燒，體溫在三十六度到三十七度之間是正常的，只有體溫超過三十七度五的時候才算是低燒。但是情緒、環境溫度或運動可能會對體溫有影響。建議平時要多飲水，飲食方面最好吃清淡的食物。

通常來說成人腋下正常的體溫是在36.2度到37.2度之間，劇烈活動或者飯后體溫會稍高一些，一般不超過37.5度都不算發燒。通常來說成人腋下正常的體溫是在36.2度到37.2度之間，劇烈活動或者飯后體溫會稍高一些，一般不超過37.5度都不算發燒。體溫36.2度是屬于正常的體溫，并不屬于發熱，頭暈腦脹有可能跟休息不好，睡眠不足有關。平時生活要有規律，多注意休息，避免熬夜，如若癥狀沒有改善的話，建議到醫院檢查看看。