三個月寶寶睡覺總是搖頭，考慮是由于室內溫度升高、穿衣過多造成的，還有可能是缺乏鈣質導致的，也有可能是正常的生理現象。家長應該密切觀察寶寶的動態變化，控制室溫在27度左右，并保證寶寶鈣質的補充。

三個月的寶寶睡覺老是出現搖頭的情況，多數考慮是由于孩子缺鈣引起的，孩子經常搖頭容易出現枕禿。建議適當的給孩子補充鈣劑，給孩子服用補鈣產品期間，建議配合口服維生素d3多曬太陽，促進鈣劑更好的吸收，從而緩解孩子因缺鈣引起的經常搖頭的情況，以免長時間缺鈣導致出現枕禿的癥狀。