嬰兒吃手和餓是有明顯區別的。如果是饑餓，會舔手，同時還含有哭鬧不安的癥狀，看到奶瓶會異常激動。如果是單純吃手，精神狀態會很平穩，會吮吸手指，盡量不要讓寶寶養成吃手的習慣。

一般來說饑餓是伴有哭鬧不安。如果是單純吃手是比較安靜的平穩的，補鐵之前需要排查地中海貧血的哦，沒有的話可以補，這個結果看不像有地貧。如果是母乳喂養的可以補鈣的，血紅蛋白輕度下降，可以不補，定期復查血常規，下次復查的時候，連鐵蛋白一起查，睡眠正常呢，你也可以補的，雙胞胎的可以補鈣和補鐵，兩個均可以補，不過吃一段時間后建議復查一下血常規和鐵蛋白，等到貧血的時候，一般沒有副作用，可以買個三九皮炎膏涂看看。