女性冬天的時候出現手腳冰冷情況，應該是陽虛導致末梢血液循環不暢，針對這種情況患者可以先適當地飲用姜湯，可以去除體內的寒氣。平時也可以用熱水泡腳，促進血液循環。

一到冬天手腳冰涼，可在醫生的指導下通過中藥湯劑進行調理，平時要注意加強保暖，可以適量的喝一些紅糖水姜茶，排除體內的寒氣，也可以堅持每天晚上用溫水泡腳，不利于血液循環，要進行適量的活動，不要做劇烈的運動，食物以溫熱為主。在平時不要吃辛辣刺激，生冷寒涼的食物，也不要長時間的處于潮濕寒冷的環境中，居住環境要保持溫度和濕度適宜，尤其是夏天比較長時間的用空調制冷，加強保暖，也可以適當的吃一些熱量大的食物，在進食之后要適量活動，促進食物消化吸收。