上火流鼻血時，可以用手捏住雙側鼻翼，具有壓迫止血的作用。其次，多飲水，補充水分，可以吃些瀉火藥、清熱解毒藥。保持室內環境空氣濕潤，鼻腔干燥時可以涂抹些潤滑類的藥膏，增加鼻腔血管彈性，可以降低流鼻血發生的幾率。

上火之后患者出現流鼻血，首先可以用手捏住雙側鼻翼，能夠有效的起到壓迫止血的作用。也可以用涼水沖洗鼻腔，能夠減少出血量。正常來說，如果患者凝血功能沒有問題，5分鐘左右即可自行止血，患者還應該口服牛黃上清丸或者是牛黃解毒片來敗火。生活當中會應該患者應該注意鼻腔黏膜的保濕，平時可以在鼻腔內噴用生理鹽水降低出血率。