馬齒莧具有輔助治療白發的功效，但是因為個人體質不一樣，造成白發的原因不一樣，所以吃馬齒莧是否治療白發不好確定。建議：你平時要保持良好的生活習慣，可以多吃黑豆，黑芝麻，黑米等具有保養頭發功效的食物。

馬齒莧對于白發是有治療效果的。馬齒莧又稱無形草，其自身具有極強的藥理價值。經常食用馬齒莧可以提高人體的腎臟功能，增強人體表皮細胞的活性，從而為毛囊提供營養成分。馬齒莧中還有豐富的歐米伽3和亞油酸，具有很好的強腎作用。腎具有統攝精血，固攝毛發的作用。如果腎功能變強了，頭發也就自然變黑了。