頸椎病睡覺不要枕頭嗎?問
頸椎病睡覺不要枕頭嗎?
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賈育松主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
頸椎病睡覺是需要用枕頭的,頸椎病患者如果不用枕頭,可能會(huì)導(dǎo)致頸部受重,更加難受,要選擇材質(zhì)稍硬一點(diǎn)的枕頭,高度也要適中,盡量保證頸部與身體處于一條直線上,平時(shí)也可以按摩頸部。
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張良副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
建議你睡覺時(shí)還是用枕頭比較好,患有頸椎病后不用枕頭的話,反而會(huì)睡不舒服。但是選枕頭的時(shí)候一定要選用硬一點(diǎn)的,太軟的枕頭睡起來會(huì)讓頸椎部位不舒服,并且還可能會(huì)對(duì)頸椎有壓迫。有條件的情況下,建議使用按摩枕,這樣不僅不會(huì)加重病情,還可以在一定程度上對(duì)頸椎進(jìn)行保養(yǎng)。
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