一歲寶寶睡覺翻來翻去可能由于缺乏鈣劑、維生素D缺乏、白天睡覺時間過長以及饑餓等因素誘發，應入院進行微量元素檢查。如果確診為鈣劑缺乏引起，則要入院遵醫囑服用鈣劑藥物進行治療。

寶寶睡覺不踏實經常翻來覆去，考慮由以下幾種情況導致：第一、缺鈣、維生素D缺乏性佝僂病，早期會出現神經興奮性增高、不易熟睡、夜驚、煩躁不安、夜間出汗，頭經常來回蹭枕頭把頭發一圈蹭掉，俗稱枕禿，這時需要給寶寶適量補充鈣劑、維生素D劑、多帶寶寶出去曬太陽。第二、寶寶可能是得了濕疹，患有濕疹會出現瘙癢癥狀寶寶也會難以熟睡。這時可以給寶寶勤洗澡，涂一些濕疹膏、爽身粉，癥狀緩解后寶寶就可以安然入睡。