血糖低有可能是饑餓、運動過量、緊張過度等原因引起的生理性性低血糖，還有可能是服用降糖藥過量、過度節食、營養不良導致的。可以在出現低血糖反應的時候，多吃一些高糖類食物，比如餅干、水果糖、奶油蛋糕、甜品等。

引發血糖低原因是非常多，主要有以下幾點：1、由于生理性原因，比如饑餓、運動、緊張這些外界因素所造成的血糖減低。2、食用過多的含糖偏低的食物，比如苦瓜、菊花、南瓜等含糖量比較低，也可以出現血糖低的情況。3、用藥出現不良反應，比如二甲雙胍、胰島素都可以出現低血糖的情況。4、器質性病變，比如患者患有糖尿病，由于血糖控制不好容易出現低血糖的情況。5、胰島細胞瘤也可以出現血糖低的情況。6、多囊卵巢這一類的患者也可以出現血糖低的情況。