無花果是一種營養價值很高的水果，曬干以后不僅可以當零食吃還可以入藥，有一定的藥用價值，無花果干可以起到清熱解毒，消腫健胃的作用，還能促進蛋白質分解，有助消化，改善食欲不振、消化不良的情況。

無花果干功效與作用有很多，無花果含有蘋果酸、脂肪酶、水解酶等，有助于人體消化食物，促進食欲，因其含有多種脂質，具有潤腸通便的作用。無花果中含有的脂肪酶和水解酶能降低血脂和分解血脂，減少脂肪在血管中的沉積，進而起到降低血壓和預防冠心病的作用。無花果具有消炎、消腫的作用，有利于咽、消腫。