想要改掉寶寶咬下嘴唇的習慣，平時需要加強對寶寶的教育，能夠促進寶寶養成良好的生活習慣；還應該給寶寶食用些蔬菜片、水果片等食物，通過滿足寶寶口腔部位活動需求的方式，減少寶寶有咬下嘴唇動作的出現。

可以考慮給寶寶買一個奶嘴，幫助寶寶減少咬嘴唇的情況，當然一定要保證奶嘴的清潔衛生，每天盡量用熱水燙一下消一下毒，隨著寶寶的成長再逐漸的幫助寶寶戒除掉奶嘴就可以了。適當給予孩子引起厭惡口感的刺激，這是行為主義心理學的研究成果。注意正面引導，只要孩子一次沒咬，就要及時表揚，同時也提出要求，還可以去做一個檢查，看看孩子是否是缺什么元素。