用生姜泡腳是一種很好的養(yǎng)生方式，生姜中含有姜辣素可以祛濕散寒，能夠預防感冒，改善因為外感風寒引起的腹部冷痛、腹瀉、畏寒、惡心嘔吐等等癥狀，還可以起到溫經(jīng)通脈，活血化瘀的作用。

你好！姜汁水泡腳可以祛寒，促進足部及全身的血液循環(huán)，對于風寒感冒有一定的緩解作用，生姜辛、溫，具有解表散寒、溫中止嘔，溫肺止咳的功效。姜汁泡腳促進刺激穴位和反射區(qū)，促進血液循環(huán)，增加新陳代謝，起到調(diào)節(jié)作用，冬天用姜汁泡腳尤其是冬季睡覺前泡腳，在一定程度上有促進睡眠的作用，應(yīng)注意泡腳的水溫。