姨媽痛，主要考慮是前列腺素增高引起的，患者可以保持私處的清潔干燥，勤更換棉質的內褲，多吃補血的食物，如紅棗、枸杞、豬血等，避免攝入生冷的食物，疼痛嚴重者需服用對乙酰氨基酚。

月經疼痛一般是由于月經出血排出不暢、子宮痙攣的原因引起的。治療的時候首先要使用活血化瘀調經的藥物，促進積血排出，然后使用緩解痙攣的藥物對癥治療。比如月經疼痛伴有小腹發涼，月經出血，顏色發黑，可以使用艾附暖宮丸和益母草進行治療。然后注意經期的飲食調理，多吃一些養血的食物，不要吃生冷辛辣刺激的食物，以免加重月經疼痛反應。