腰肌勞損恢復(fù)方法是什么？問
34歲2024年01月14日 18:14:54
病情描述：
腰肌勞損恢復(fù)方法是什么？
醫(yī)生回答(2) 答
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紀(jì)泉主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
腰肌勞損患者的恢復(fù)方法，應(yīng)該是通過腰部熱敷、按摩等理療方式進(jìn)行，還應(yīng)該多進(jìn)行腰部的功能鍛煉，通過促進(jìn)局部血液循環(huán)的方式，促進(jìn)腰部不適癥狀有所緩解；平時要注意保持正確的坐姿。
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張國華副主任醫(yī)師
武漢市普仁醫(yī)院 向他提問
腰肌勞損治療方法包括多休息，避免過度勞累，矯正不良體位，養(yǎng)成良好的生活，工作姿勢習(xí)慣，并且要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕Ｍ瑫r也可以配合按摩，理療等舒筋活血療法。
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