早晨起床后腰痛，活動一下就不疼了，怎么辦？問
45歲2024年01月14日 18:18:51
病情描述：
早晨起床后腰痛，活動一下就不疼了，怎么辦？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
李連欣主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
早晨起床時腰疼，活動之后就不疼了，有可能是睡覺時長時間保持同一姿勢，或者是腰椎間盤突出癥引起的。您可以經(jīng)常按摩腰部肌肉組織，平時也可以練習(xí)小燕飛動作、倒走等運動，鍛煉腰部的肌肉組織。
-
-
張良副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
再一個可以先局部熱敷，口服西樂葆獨一味等藥物，練習(xí)倒退行走和燕飛動作，如果無效再去醫(yī)院檢查也行，這個不是沒可能，缺乏鍛煉就可以影響到中醫(yī)所說的腎，所以需要堅持鍛煉，如果效果不好再去檢查一下。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的