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頭發(fā)干枯怎樣護(hù)理?問(wèn)

33歲2024年01月14日 18:20:09
病情描述:

頭發(fā)干枯怎樣護(hù)理?

醫(yī)生回答(2)
  • 李燕華
    李燕華副主任醫(yī)師

    揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)

    頭發(fā)干枯毛躁平時(shí)洗頭不要過(guò)于頻繁,可以使用比較滋潤(rùn)的洗護(hù)產(chǎn)品,可以多吃豆制品,堅(jiān)果,黑芝麻,動(dòng)物肝臟等食物,盡量避免染發(fā)、燙發(fā)傷害頭發(fā),還可以補(bǔ)充維生素e以及微量元素。

  • 花日
    花日主任醫(yī)師

    包頭市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)

    頭發(fā)干枯在平時(shí)飲食過(guò)程當(dāng)中,可以多吃一些黑豆黑芝麻等富含氨基酸成分的食物。建議對(duì)頭皮進(jìn)行按摩。使用適當(dāng)?shù)氖址ò茨︻^皮可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng),可以緩解頭皮的血液供應(yīng),這樣頭發(fā)的生長(zhǎng)將會(huì)變得更加健壯。選擇更加潤(rùn)滑滋潤(rùn)的洗發(fā)水,用淘米水洗完頭發(fā),然后還可以使用一些護(hù)發(fā)精油。

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