右腿膝關節內側疼，下蹲更疼，主要考慮是半月板損傷引起的。急性期的患者可以使用冷毛巾冷敷局部，緩解疼痛、出血等情況。保證充分的休息，避免劇烈活動。病情嚴重者需及時行外科手術。

這種情況大多數是內側韌帶或者是半月板損傷引起的，想要明確診斷，醫院骨科膝關節磁共振檢查一下，目前癥狀不是很嚴重，也可以先對癥治療。首先就是佩戴護膝減少活動，局部熱敷理療最簡單的熱毛巾敷一敷一天兩次，每次半小時，局部貼南星止痛膏，口服西樂葆緩解疼痛癥狀，有條件泡泡溫泉，泡泡熱水澡，也可以醫院超聲波治療，口服氨糖促進軟骨修復。