舌苔厚白的原因一般是體內濕氣過重，因此可服用一些去濕氣的藥物。平時飲食清淡，不要暴飲暴食，盡量不吃辛辣、難消化、油膩的食物，同時生活作息規律。如果舌苔厚白嚴重，盡量去醫院就診治療。

根據現在的情況來看，舌苔的厚白，一般提示的是體內的濕氣比較嚴重，同時還要評估伴隨的癥狀。如果是厚白苔，舌體又比較胖大，齒痕舌，脈是滑或者濡的，伴有神疲乏力，心悸氣短，頭身困倦癥狀，則是非常典型的濕氣重。治療上面可以使用這個溫脾化濕的中藥或者中成藥，比如像茯苓、薏米、芡石、赤小豆、茯苓、白術一類的中藥。還可以用一些中成藥，像參苓白術散、三仁湯這一類的中藥方劑進行治療。以上健康科普知識僅供參考。