XO型腿的人，每天可以通過腿部訓練的方式促進恢復。比如雙腿站直并攏蹲起，重復30次左右。另外，還可以通過夾板或者綁腿的方式進行配合治療。如果病情比較嚴重的時候，則要通過手術的方式治療。

X型腿和O型腿是兩個不同的問題。X型腿指的是膝外翻，外觀上膝關節向內側成角。兒童的X型腿病因相對較多，2-5歲以內的兒童可以考慮是生理性膝外翻，一般性生理性膝外翻能在4-7歲自行糾正，不需要矯正。如果超過7歲仍存在明顯的膝外翻，需要考慮病理性因素，例如骨折、代謝病等。如果是骨折等創傷因素導致的，可能需要通過截骨或者骺板阻滯等方法處理；如果是代謝病，需要先藥物治療原發病。對于成人的X型腿，要根據癥狀決定是否處理，如果存在疼痛癥狀，可以通過止痛治療，如果藥物治療沒有什么效果，存在膝關節外側間隙的嚴重磨損，可能需要截骨或者膝關節表面置換。O型腿指的是膝內翻，兒童的O型腿同樣有生理性還有病理性的區別，生理性的因素不需要矯正，病理性的因素需要根據病因選擇保守治療或手術。同樣的，成人的O型腿治療思路跟X型腿基本相同。