寶寶6個月以后需要消耗大量鈣質，所以6個月之后就要開始給寶寶補充鈣質；保證保證寶寶每天奶量在600毫升，如果沒有600毫升的奶量，則需要口服鈣劑，同時還可給與維生素D，促進鈣的吸收。

一般寶寶6個月以后就可以補鈣了，可以在臨睡前補鈣，或者是在午飯和晚飯之后補鈣。1.當寶寶6個月以后就可以補鈣了，而一天之中，最適合寶寶補鈣的時間是晚上臨睡前，午飯和晚飯之后也可以補鈣，寶寶補鈣前最好是先到醫院就診，在醫生的指導下合理補充鈣劑。如果醫生不建議補鈣，可以不用補充。如果補鈣，同時還要補充維生素D3，可以促進鈣的吸收，平時讓寶寶多曬曬太陽。2.2歲后寶寶可以通過飲食補充身體所需要的鈣質，當鈣量夠了，就不要過量補充鈣質了。