男補腎壯陽的最佳食物是什么？問
22歲2024年01月14日 18:30:50
病情描述：
男補腎壯陽的最佳食物是什么？
醫(yī)生回答(2) 答
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徐鴻雁副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
男人想要補腎壯陽建議平時多吃溫補的食物，可以吃牛肉，羊肉，狗肉等紅肉，吃荔枝、龍眼、櫻桃、韭菜、動物的腎臟、動物的肝臟、桑葚、枸杞等，不僅要注意飲食還要堅持長期的體育鍛煉。
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拉西道爾吉主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
想補腎壯陽的男士建議可以吃以下幾種食物：動物肝，動物肝含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和多種微量元素，具有滋補作用，能強身健骨，適合補腎的食物還有海參，海參富含碘和鋅。微量元素，如補腎益精。韭菜、羊肉等溫陽食物也對補腎壯陽有益處。
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