3歲寶寶晚餐食譜有哪些？問(wèn)
3歲2024年01月14日 18:34:14
病情描述：
3歲寶寶晚餐食譜有哪些？
醫(yī)生回答(2) 答
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花少棟主任醫(yī)師
陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院 向他提問(wèn)
三歲的寶寶在晚餐上要以易消化、熱量低的食物為主，比如菜粥、南瓜粥、瘦肉、豆制品，主食可以用兒童面條代替。家長(zhǎng)孩子的飲食方面要注重多元化，盡量將晚飯或午飯弄的新穎，葷素搭配，維持孩子的營(yíng)養(yǎng)均衡。
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哈斯高娃副主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
三歲的寶寶是正在長(zhǎng)身體的時(shí)候，是需要維持正常的生理功能，還有生長(zhǎng)發(fā)育的需要，所以寶寶每天都是需要不同的營(yíng)養(yǎng)素，晚餐是可以給寶寶吃一些含鈣的物質(zhì)，比如說(shuō)牛奶，雞蛋，豆制品以及蔬菜，里面的含鈣量都是比較高的。另外，可以服用一些動(dòng)物的內(nèi)臟，香蕉等等，但是不要吃的太多。
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