患者要想使用維生素e淡斑，建議每天使用溫水清潔面部后，將維生素e涂抹在斑痕處輕輕拍打直至吸收。如果治療效果不好，患者也可以選擇進行激光治療緩解癥狀，期間注意保持飲食清淡。

維生素E的內服或者外部的涂抹，可能對于黃褐斑的消除，有一定的作用，那么由于面部的一些炎癥，外傷引起這些面部的斑，可能只起到一個淡化的作用，而不能完全消除。建議采用激光祛斑，能更精確有效的祛斑。激光可選擇性使斑內的色素及色素細胞受熱、破裂、凝固并枯萎，即盡可能使斑點組織被破壞，而對斑點周圍正常皮膚卻無明顯損傷，保證了祛斑后，不會使皮膚留下難看的疤痕。從而達到理想的治療效果，術后無明顯副作用，一般僅需治療1—2次。