酸奶的蛋白質、微量元素含量都是比較高的，并且含有一定的益生菌，可以起到調理腸胃的作用。一般孩子一歲左右就可以飲用酸奶了，在第一次飲用時要注意控制量，慢慢的增加飲用量。

寶寶在一歲的時候也是可以喝酸奶的，但是不建議喝的太多，因為畢竟酸奶還是屬于稍微有些偏酸有些偏甜的食物，孩子的各種器官發育并不是非常成熟，所以說不適宜喝的太多，偶爾的時候喝一下是可以的，在孩子喝奶粉的時候一定要注意，多喝一些水，防止過于干燥，會影響到大便的情況，還會引起上火。