高血糖可以吃什么水果?問
35歲2024年01月14日 18:39:32
病情描述:
高血糖可以吃什么水果?
醫生回答(2) 答
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高血糖患者只能吃一些低糖分的水果,例如苦瓜、蘋果,如果想要吃其他的水果,必須在血糖控制達標以后適量的吃一些,例如櫻桃、草莓、蘋果等,患者平時也不能吃甜食、巧克力等食物,適當進行運動。
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糖尿病患者必須在血糖控制達標,在醫生允許的情況下,才可以進食一些水果。服用水果時,還要講究科學的方式和方法。首先要選擇升糖指數低的水果,比如櫻桃、草莓、柚子、仙桃、蘋果等。第二要控制水果的攝入量,比如蘋果要吃半個到一個。第三服用水果的時間最好在兩餐之間,睡前兩小時最好不要服用水果。另外建議大家通過檢測選擇適用自己的水果。
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