糖尿病高血壓吃什么好?問
46歲2024年01月14日 18:44:35
病情描述:
糖尿病高血壓吃什么好?
醫生回答(2) 答
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糖尿病高血壓的患者在平時要注意飲食的健康,以低鹽低脂和低糖的飲食為主。平時多吃新鮮的綠葉蔬菜,多吃膳食纖維,主食方面要注意以粗糧為主,少吃米面,容易增高血糖。平時要定期去醫院做檢查,了解身體各項指標,遵醫囑服用藥物治療。
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糖尿病高血壓是指糖尿病患者同時合并了高血壓。這兩種疾病合并存在時治療上更加麻煩且療效不顯著。最主要的治療原則是要在控制好血糖的同時控制住血壓,讓患者的血糖、血壓雙達標。在飲食上主要忌油膩食品及過咸、過甜的食物,多吃蔬菜(如多食用芹菜、蘿卜等)。例如芹菜就胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷揮發油,具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用;蘿卜則味辛甘性涼,可消積滯、化痰熱、散淤血、解酒毒、降血脂、軟化血管,常吃能預防冠心病和動脈硬化,所以蘿卜可以作為降血壓的蔬菜,減輕高血壓患者的癥狀。
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