感冒時不建議喝茶，茶葉中含有茶堿和咖啡因成分，能夠刺激神經，喝完后會加重感冒癥狀，而且茶葉會減弱藥物的效果，不利于病情恢復，感冒時要多喝白開水，補充身體水分，必要時口服感冒靈顆粒緩解感冒癥狀。

茶葉中有好多的物質，比如說茶堿、咖啡因、鞣質這些物質，它會興奮大腦神經中樞，會增強，會讓體液或血液在體內的流動會更加快，心臟跳動也更加快了，就是飲用茶水會使病人的體溫進一步升高，容易導致病情加重，參茶也不適宜，因為參茶的話，它也是容易興奮神經。