兒童吃什么可以增強免疫力？問
5歲2024年01月14日 18:49:20
病情描述：
兒童吃什么可以增強免疫力？
醫(yī)生回答(2) 答
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王燕主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
孩子小時候身體的抵抗力不是很好，容易感染致病菌引發(fā)疾病，您可以多給孩子補充營養(yǎng)，多吃含有蛋白質、微量元素的食物，如肉類、魚類、雞蛋等，還可以多帶孩子外出運動，來提高免疫力。
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楊宇萍主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
增強免疫力首選的就是牛奶雞蛋，就說優(yōu)質的蛋白牛奶是首選的，還有一些精瘦肉，另外就是大豆蛋白，優(yōu)質的大豆蛋白，都是比較好的一個物質，小孩子吸收了以后，能轉化成球蛋白以后，能夠提高他的免疫力，另外一個就是可以吃豐富的含有維生素C，維生素A。
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