小孩上火應多吃蔬菜水果，促進通便、排出毒素。多補充獼猴桃、蘋果、梨等富含維生素C的水果，不僅可以補水還能降火，多喝水、綠豆湯等飲品生津止渴。必要時服用小兒清熱顆粒等藥物緩解癥狀。

小孩上火后，家長首先應讓孩子多喝水，可以給孩子吃一些青菜、水果。因為青菜水果富含膳食纖維和果膠，對于孩子的大便通暢是非常有利的。如果孩子上火的癥狀比較嚴重，可以在醫生的指導下給孩子服用清熱解毒的中成藥，常用清熱解毒的中成藥有蒲地藍消炎口服液。這個藥物具有清熱、解毒、瀉火的作用，對于孩子上火導致的咽喉腫痛、小便發黃等等都具有明顯的改善作用。