嬰兒出現便秘可以適當飲用水果汁、蔬菜汁調理，促進腸道蠕動。及時添加輔食，避免營養不良，還可以服用益生菌調節腸胃功能。另外如是哺乳期，產婦飲食需避免辛辣刺激性食物。

嬰兒便秘了大便往往干結、粗大、含水量少，因此應該多吃粗纖維豐富的水果。因為攝入的粗纖維多了，大便中水分會增加，大便也會軟化，從而達到緩解便秘的目的。那么粗線維含量豐富的水果有梨子、紅棗、獼猴桃、蘋果等等。當然，單純吃粗纖維豐富的水果還是不夠的。同時也應該多吃粗纖維豐富的食物，如蘑菇、木耳、四季豆、芹菜等等。同時，應該給孩子服用乳果糖通便，也應該看小兒消化專科門診尋找病因，針對病因進行積極的治療才能根治。（藥物的使用需要在醫生的指導下進行）。