小孩吃柿餅好嗎?問
7歲2024年01月14日 18:51:23
病情描述:
小孩吃柿餅好嗎?
醫生回答(2) 答
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小孩子可以適量食用柿餅,但是不可以過量食用,柿餅中含有豐富的維生素、纖維素還有鞣酸等物質,適量使用對身體有好處。但是吃多了容易容易身體對于鈣的吸收,而且對胃腸道有刺激。
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柿餅中的鞣酸容易與人體中的很多礦物質結合,因此小孩多吃柿餅是不好的。盡管柿餅中富含各種維生素和膳食纖維,但是柿餅中的鞣酸很容易與人體中的鈣和鎂等元素結合,形成不被吸收的化合物。如果小孩多吃柿子,就會影響體內的鈣元素的吸收,從而影響生長發育。其次,空腹吃柿子很容易引起胃結石,對小孩來說,也是一個不容忽視的問題。除此之外,柿餅中的含糖量較高,小孩進食多會引起齲齒。
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