多吃黑芝麻是可以防止脫發(fā)的，黑芝麻里含有多種人體必需的氨基酸，具有堅(jiān)韌發(fā)根的作用，不過(guò)患者還應(yīng)該明確脫發(fā)的原因，可以去醫(yī)院檢查一下，如果是脂溢性皮炎引起的，還需要外用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑。

多吃黑芝麻能防止脫發(fā)，甚至是有說(shuō)能改善白發(fā)，這些都是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。黑芝麻里可能有多種的氨基酸，我們?nèi)梭w需要的這些必要的氨基酸，但是任何東西都是適度攝取即可，什么都不能過(guò)，過(guò)了就可以出現(xiàn)適得其反的效果，我們強(qiáng)調(diào)就是正常的飲食，均衡的營(yíng)養(yǎng)就可以了，不用過(guò)度地去攝取某一種特質(zhì)。