桑果就是桑葚，具有健脾益胃、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)以及止渴生津的功效，可以治療消化不良、食欲不振以及白發(fā)脫發(fā)等病癥，還具有補血造血、預防貧血的作用。此外，吃桑葚還可以治療未老先衰、津液損耗以及甲亢等疾病。

桑果又叫桑葚，性味歸經(jīng)是甘、酸、寒，歸肝、腎二經(jīng)。桑葚的功效主要是滋陰補血、生津潤燥。根據(jù)它的性味歸經(jīng)，可知道它用于治療肝腎陰虛證、傷津、口渴、消渴，以及腸燥便秘等證。在食用桑葚的時候，有一些事項要注意，因為桑葚的性質是寒涼的，脾胃虛寒的人不可多食。其次，桑葚中還含有溶血性的過敏物質以及透明質酸，過量食用后容易發(fā)生溶血性腸炎。另外，桑葚中含有較多的鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等營養(yǎng)物質的吸收，所以兒童不宜多食。桑葚是非常好的水果，但是如果把它做成桑果酒，兒童肯定是不宜多服的，成人在服用桑果酒的時候也要注意，畢竟是酒，要注意限制酒精的攝入量。