酸棗仁具有寧心安神、斂汗生津以及養心補肝的功效，具有治療失眠多夢、體虛多汗以及口干口渴的作用，還可以治療心臟虧虛，此外適當的吃酸棗仁，還可以改善心肌缺血以及四肢麻木。

中醫認為酸棗仁它有益肝滋陰、收汗、鎮靜、生津、寧心安神的作用，臨床當中主要用于這幾個方面：第一養肝寧心作用，用于這種虛煩不眠心煩意亂，肝陽上亢、肝火上行等等這些導致的這種失眠；第二個就是這種血不歸脾，就是這種心脾兩虛的這種失眠，也叫安神助眠，因為血歸脾，脾是統血的，如果血歸到脾里邊，它五臟就比較溫和，人自然就容易安然入眠，如果這個血虛脾不統血，就可以導致失眠，這種失眠我們常用酸棗仁，最常用的這個中藥方劑，也有中成藥叫歸脾丸，它是治療這種心脾兩虛的這種失眠；第三個它就有安五臟的作用，酸棗仁它是有芳香，它是香氣入脾能夠歸脾，同時它又能夠補膽氣，所以它能夠溫膽，而脾臟中醫認為它是主四肢，四肢的肌肉等等都是歸脾的，所以四肢酸痛，就是因為脾虛受濕導致的，而膽它是助臟之首，十一臟都取決于膽，膽虛往往會造成這個失眠，還有膽小還有容易受驚等等，常食用這個酸棗仁，它對于脾臟對于膽，它都有一個安撫的作用，因此整個來說酸棗仁主要是用于這種滋養這個肝、膽、脾，還有血等等的，還有心等等這些臟器，來起到一個助睡眠的作用。