艾灸灸肚臍具有健脾和胃的功效，肚臍艾灸可以增強脾胃機能并起到健脾止瀉、和胃健中的作用。其次，也可以利水消腫，因為肚臍艾灸可以速進新陳代謝，進而治療身體出現的小便不利、水腫等癥狀。

艾灸屬于中國傳統醫學的重要療法，具有溫通經絡、散寒止痛的作用。肚臍在針灸經絡理論當中屬于人體任脈當中的一個重要穴位，名稱叫做神闕穴。神闕穴在人出生之前是聯絡母體和胎兒之間的重要通道，而且神闕穴的位置處于中醫所說的中焦（即脾胃）與下焦（即泌尿生殖系統）之間，所以它的位置相當重要，對于中焦和下焦的疾病都有很好的治療作用。艾灸肚臍對于脾胃功能、腎臟功能、膀胱功能以及婦女胞宮的功能都有很好的調節和治療作用。具體來說，艾灸肚臍可以溫中焦，也就是提高人的消化能力，治療脾胃疾病，比如腹脹、腹痛、消化不良、腹瀉等疾病。另外，還可以溫煦下焦陽氣，可以治療下焦疾病，比如婦女月經不調、膀胱疾病，如小便頻數、小便清長、尿失禁等泌尿生殖系統疾病都有很好的療效。