去濕氣的足貼效果一般，長時間使用足貼還能會導致足部皮膚損傷。濕氣癥狀較重者平時可以飲用紅豆薏仁水，其可以起到利水排濕的作用，晚上睡覺前還可以進行泡腳，將體內(nèi)的濕氣轉(zhuǎn)化為汗水排出體外。

如今，人們都特別重視養(yǎng)生，若是人體中的濕氣太重，就會對養(yǎng)生帶來很多的影響，對身體帶來危害，從而令人們患上一些疾病。然而，足貼去濕氣這個說法不能確定的，有研究發(fā)現(xiàn)，足貼只是起到稍微一點的作用，最重要的還是身體內(nèi)部的調(diào)理。