紫蘇主要有辛溫解表、行氣和胃以及祛風散寒等作用，可以有效緩解咳嗽、咳痰、風寒感冒以及惡心、嘔吐等病癥，其與藿香一同服用還能起到緩解胸悶以及脾胃氣滯的作用。但是一次不宜攝入過多，以免導致胃腸不適。

紫蘇有什么功效和作用，紫蘇它屬于一個，這個發汗解表類的藥物，它既能夠發汗、解表、去邪，又能夠行氣寬中、解郁止嘔，也就是對胃腸道的這種疾病有效，所以對于這種風寒表癥，同時伴有這種胸悶、嘔吐等等，特別適合用紫蘇，同時紫蘇它還有個宣通的作用，如果我們和藿香、陳皮聯用，我們可以對這種上腹部胃，胃的這種濕阻有很好的作用，配半夏、厚樸，也有解郁寬胸的作用，一般我們常用于這種風寒感冒，它散寒、發汗，有這種惡寒、發燒、無汗的人，配生姜常用，如果對于胸悶、惡心、嘔吐，我們也常用，我常常配藿香。