辣木籽的功效與作用有哪些?問(wèn)
辣木籽的功效與作用有哪些?
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劉玉蘭副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
辣木籽可以制作成化妝品,具有滋養(yǎng)皮膚、清潔皮膚、淡化黑色素的作用。也可制成洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品。辣木籽也可以食用,食用后需要喝點(diǎn)溫水,其營(yíng)養(yǎng)成分需要水分來(lái)分解,否則食用后會(huì)口干。
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黃毓慶主任醫(yī)師
淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
辣木籽具備非常高的黃酮類,有很強(qiáng)的抗氧化和增強(qiáng)免疫能力的作用,還能夠起到提高免疫力的作用。辣木籽是近幾年,來(lái)自于云南地區(qū),大家研究的非常多的一類新興的食材,并且已經(jīng)被我們國(guó)家列入到藥食同源相關(guān)的這種食材之中。原因就是辣木籽的臨床的和基礎(chǔ)的研究資料非常多,首先無(wú)論是種子還是辣木液,它都具備非常高的黃酮類,我們稱之為辣木黃酮。這一類的黃酮,能夠產(chǎn)生很強(qiáng)的抗氧化和增強(qiáng)免疫能力的作用,所以把它用在保健的食材之中。同時(shí)辣木籽本身還含有豐富的一些不飽和脂肪酸,能夠起到提高免疫力的作用。所以近幾年來(lái),辣木籽在防治艾滋病,以及預(yù)防腫瘤的發(fā)生,都發(fā)揮它的重要的作用。最后就是辣木籽本身是有非常好的口味,如果用它作為一個(gè)甜味劑來(lái)應(yīng)用,其實(shí)對(duì)于糖尿病患者,也是一種很好的選擇。
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