分心木具有補腎固腎的功效，可以用于緩解腎虛引起的腰酸背痛、遺精、早泄、尿頻等癥。所以用分心木泡水喝，可以提高男性的性功能，還可以治療陽痿早泄等疾病。除此之外分心木還具有鎮靜催眠的功效，可以提高個人的睡眠質量。

分心木是夾在核桃仁之間的一片薄薄的物質。大多數人在吃核桃的時候，會把分心木直接丟掉。分心木可以改善睡眠及尿頻尿急，還可以補血補腎。同時它也可能產生一些不良反應，部分人群在飲用分心木泡的水之后，可能會出現胸悶、惡心、腹瀉、腹脹等癥狀。但只要暫停服用，一段時間后癥狀就會消失。