石斛泡水喝具有降血壓的功效，可以預防高血壓的發生。其次石斛中含有特殊的礦物質，可以保護個人的視力，改善近視和青光眼癥狀。同時石斛也具有美容養顏、降低血脂、擴張血管的功效，可以降低高血壓、高血脂的發生幾率。

第一，石斛泡水能夠降低身體的血壓，石斛含有有豐富石斛堿，可以有效幫助降低身體的血壓，預防高血壓。第二，石斛泡水能夠保護眼部健康，石斛含有特殊礦物質，可以有效保護視力健康，改善近視和青光眼的癥狀。第三，石斛泡水能夠預防腫瘤，石斛含有豐富的多糖類物質，可以有效提高身體的抵抗能力，有效預防腫瘤的產生。第四，石斛泡水能夠有效地美容護膚，石斛含有豐富的黏液質可以幫助有效清理體內的自由基，具有很好的美容護膚的功效。第五，石斛泡水能夠有效地降血脂，石斛含有豐富的微量元素，可以有效促進血液循環和擴張血管，可有效降血脂，還能夠增強體質。還有豐富的多糖物質，多糖具有增強體質的功效，能夠有效保護身體，提高身體的素質，適量的喝一些石斛對身體還是非常好的。