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醋泡腳的功效與作用?

38歲2024年01月14日 19:02:13
病情描述:

醋泡腳的功效與作用?

醫生回答(2)
  • 劉玉蘭
    劉玉蘭副主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    醋泡腳具有殺菌消炎的作用,不僅可以去除腳臭,還可以輔助治療腳氣,避免真菌的滋生。其次也可以加速全身的血液循環,可以改善個人的睡眠質量,緩解失眠的癥狀。除此之外還具有強身健體的功效。

  • 韓玉珍
    韓玉珍主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    醋泡腳是一個非常簡單而有效的一種保健療法,睡覺前在半盆水中,倒入100到150克的醋,水要用溫熱水,大部分的泡進去,大約泡半小時就可以了,這樣長期堅持,就會收到很好的效果。第一它能夠消除疲勞,醋它能夠加速人體的血液循環,改善人體各個部位的,因疲勞導致的缺氧,這個淤血的狀態;第二它能夠治療睡眠障礙,每天泡泡腳以后,能夠平衡交感神經和副交感神經,它這種失衡,能夠松弛我們的神經,達到一個治療睡眠,多夢早醒的這種睡眠障礙;第三它有強身健體的作用,中醫認為足是人之根,足部有很多的穴位和反射區,多達75個之多,如果我們經常用醋泡腳,能夠改善足部的血液循環,能夠激活強化咱們臟器的功能,從而清除人體血液當中的垃圾,可以治療各種慢性病和各種亞健康狀態,同時醋泡腳以后,它還能夠增強皮膚的彈性,使我們的皮膚能夠變得比較光滑,還能夠祛風濕的作用,還能夠改善這種畏寒怕冷等等,這種人體的這種不適的癥狀,而且對于這種腳病,比如說腳部的腳氣、腳部的這種皸裂等等也有治療的作用。

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