女人濕氣重吃什么好?問
32歲2024年01月14日 19:02:26
病情描述:
女人濕氣重吃什么好?
醫生回答(2) 答
-
如果您目前體內的濕氣比較重,建議您在平時可以選擇多吃一些薏米以及山藥、茯苓之類的食物,可以有效的去除您體內的寒氣。平時也需要注意給自己保暖,多喝水,從而促進身體的代謝。
-
女性濕氣重,很容易會導致濕熱下注,從而出現陰道炎、痛經、月經不調、不孕不育等癥狀。所以濕氣重,一定要及時的調理。平時的飲食上,可以吃一些山藥、茯苓、蘋果、香蕉等,能夠有效地減少濕氣。平時也要避免長時間的久坐,不要過度的勞累,不要熬夜。飲食以清淡、易消化的為主,也不要吃一些辛辣、生冷等食物,以免加重病情。平時可以多出去曬曬太陽,能夠增加身體的免疫力。建議也要多喝水、勤排尿,能夠有效的改善癥狀。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可,不得轉載。
熱門問答
熱門養生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的