糖尿病能不能吃柚子?問
42歲2024年01月14日 19:03:49
病情描述:
糖尿病能不能吃柚子?
醫生回答(2) 答
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患有糖尿病的患者,在平時可以適當的進食一些柚子,因為柚子中的含糖量比較低,您在少量進食之后,并不會對您的血糖值造成負面的影響。但是不建議您一次進食過多,平時的飲食需要以低鹽低脂為主。
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柚子是一種低糖高纖維素的水果,如果糖尿病患者病情穩定是可以少量吃的,因為吃柚子有助于降糖。柚皮素是一種抗氧化劑,它讓柚子有一種獨特的苦味。研究表明,它能提高人體對胰島素的敏感性,還能讓糖尿病患者的體重保持在正常范圍內,但是需要與藥物適當的分開食用,否則柚子中的一些成分會降低藥物的有效性。也不要在飯后立即吃,它可能會升高餐后的血糖值。另外柚子會對胃產生一定的刺激,所以盡量不要空腹食用。
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