如果您目前存在暈車的情況，建議您可以選擇吃一些檸檬以及青梅之類的食物，可以有效的緩解您頭暈不適的癥狀。除此之外，您也可以吃一些橙子以及橄欖之類的食物，此時需要多休息。

1.檸檬是屬于偏酸的水果，能幫助緩解暈車的不適感。而且暈車可能會使得身體分泌過多的唾液，導致產生惡心想吐的感覺，而檸檬能夠產生鞣酸使得口腔干燥，有助于消除惡心感。2.橄欖跟檸檬的作用是差不多的，橄欖中的化合物單寧酸可以清除口腔內多余的唾液，幫助消除暈車中想嘔吐的感覺。如果暈車，口里吃一個橄欖能有效緩解。