一般來說女人每天喝生姜水對身體是有好處的，生姜屬于熱性食物，能夠有效的驅走女性體內的寒氣，有美容養顏減緩衰老的功效，在一定程度上可以調理痛經和預防感冒。但是如果是燥熱體質的女性，建議慎重食用。

女人每天早上喝姜水是比較好的，因為姜是屬于熱性的食物，能夠祛風散寒，在一定程度上可以起到預防感冒的作用，而且對于女性來說還能夠滋養皮膚，減緩衰老速度，美容養顏。還可以緩解女性月經疼痛，所以說喝姜水是很好的，但是一定要根據自己的情況適量的喝，如果是風熱感冒，盡量不要喝姜水。