茯苓具有調節內分泌、祛除體內濕氣、寧心安神的作用，濕熱過盛的患者容易出現頭暈、心煩、乏力等癥狀，茯苓對以上幾種癥狀有很好的緩解作用。可以和豆蔻、砂仁、赤小豆等藥物一同服用。

專家提示茯苓被可以治療水腫小便不利、痰飲、黃疸、泄瀉、濕疹、婦女白帶過多等癥狀，同時，又具有健脾作用可用于虛證而不傷正氣，用于實證又不影響祛邪。此外，茯苓還具有寧心安神的功效，主要針對功能性的而不是器質性的，如心氣虛引起的失眠、多夢、健忘、心煩等。視頻內容本品為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。多于7~9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置發汗后，攤開晾至表面干燥，再發汗，反復數次至現皺紋、內部水分大部散失后，陰干，稱為茯苓個;或將鮮茯苓按不同部位切制，陰干，分別稱為茯苓塊和茯苓片。茯苓性味甘、淡，平。歸心、肺、脾、腎經。功效利水滲濕，健脾，寧心。用于水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。茯苓被劃為利水滲濕藥應用非常廣泛，除水腫小便不利外，可以治療痰飲、黃疸、泄瀉、濕疹、婦女白帶過多等，由于茯苓性平，可用于寒濕證和濕熱證，又具有健脾作用可用于虛證而不傷正氣，用于實證又不影響祛邪，應該說茯苓是可以廣泛用于所有的水濕病證。茯苓健脾作用盡管不是很強，卻是治療脾虛水濕證非常重要和常用的輔助藥。寧心安神的功效主要是針對功能性的而不是器質性的，主要是心氣虛引起的失眠、多夢、健忘、心煩等。茯苓由于含有大量的多糖，不溶于水，水煎不宜煎透，所以飲片不宜過大過厚。市面上的“茯苓丁”如果不浸泡半小時以上也是不宜煎出的，而薄片又容易糊湯，所以要特別注意。茯苓屬藥食兩用藥材，傳統“茯苓餅”就是將茯苓打成細粉和少量淀粉攤成薄餅，茯苓味甘淡，日常食用可加入面粉、糯米粉中做成各種食品。用量10~15g。