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何首烏怎么吃最好?

33歲2024年01月14日 19:06:08
病情描述:

何首烏怎么吃最好?

醫生回答(2)
  • 暴宏伶
    暴宏伶主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    何首烏具有補血益氣、潤腸通便、補腎烏發的功效,可以和當歸、枸杞等藥材一起食用,制作成藥膳,能滋陰補腎,活絡氣血。可以使用何首烏煲雞湯,或者是和米一起煮成粥食用,可以補血益腎。

  • 拉西道爾吉
    拉西道爾吉主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    何首烏是補腎的常用中藥,具有滋陰補腎的功效。對腎虛引起的脫發、白發有很好的療效。對睡眠不足、精神壓力過大、氣血不足、肝腎不足的人也有很好的療效。它還具有強心、保肝、抗衰老的作用。服用方法:1、可用開水沖泡成茶。2、也可以打成粉末,用溫開水洗凈。3、也可以做成膠囊服用。

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